Femeia si Anotimpurile Ei
Un weekend de explorare profunda a ciclului feminin
Constelatii familiale si hrana constienta
Locuri disponibile: 15
26 – 27 aprilie 2025 | Bucuresti | Taste Learners
Facilitatoare: Ramona Gherasim si Ioana Guica
O calatorie prin anotimpurile interioare
Ciclul nostru este un proces ce ne contine, ne sustine, ne hraneste si ne modeleaza, luna de luna. Este un proces viu, de initiere in cine suntem cu adevarat.
Este propria ciclicitate cea care ne acordeaza la un ritm profund al corpului si al vietii, un ritm interior al propriei faceri si re-faceri, al propriei deveniri: o maturare continua pana cand ajungem sa ne luam in primire propria Putere Neimblanzita.
Ciclicitatea noastra, a femeilor, reflecta ritmurile naturii si ne daruieste o harta interioara pentru a intelege cand este timpul sa ne retragem si sa ne regeneram, sa ne deschidem si sa crestem, sa ne manifestam din plin sau sa ne stabilim limitele. Asa cum natura isi urmeaza anotimpurile, si noi putem invata sa ne armonizam cu propriile noastre ritmuri.
Iarna interioara este timpul tau pentru odihna, eliberare, pentru reconectare cu esenta ta.
Primavara interioara este timpul tau pentru deschiderea catre Viata, pentru curajul de a-ti imbratisa vulnerabilitatea si noul.
Vara interioara este timpul tau pentru expresia puterii feminine, pentru asumare, creativitate si manifestare.
Toamna interioara este timpul tau pentru revenirea catre sine, pentru setarea limitelor si asumarea autoritatii interioare.
Pentru inscriere completeaza formularul, dand click aici: formular de inscriere
Participand, vei descoperi informatii valoroase despre fiecare faza a ciclului tau – vei intelege de ce si cum functionezi diferit de la un anotimp interior la altul. Vei afla care sunt nevoile tale specifice fiecarei etape si cum le poti hrani si onora, pentru ca viata ta sa curga cu mai multa usurinta si sa valorifici din plin resursele pe care fiecare faza ti le ofera.
Vom folosi constelatiile sistemice si familiale pentru a vindeca ceea ce te impiedica sa accesezi puterile si calitatile fiecarui anotimp interior, cu efect asupra intregului ciclu al vietii tale.
Prin alimentatie constienta vei invata cum sa iti sustii si hranesti corpul, in fiecare faza a ciclului, cu ceea ce are cea mai mare nevoie.
Intregul proces este despre corp si re-cunoasterea propriei ciclicitati, pentru ca feminitatea ta sa aiba un loc in care sa-si ancoreze radacinile si sa creasca.
Ce vei experimenta in acest workshop?
Explorarea fazelor ciclului menstrual prin constelatii familiale
Gatit intuitiv si hranire in acord cu nevoile corpului in fiecare faza a ciclului
Conectare autentica in cercul femeilor, intr-un spatiu sigur si continator
Deschiderea catre un drum spre Puterea Neimblanzita a femeii care isi cunoaste ritmurile interioare si isi onoreaza adevarul
Ce vei primi in acest workshop?
Partea teoretica – vei intelege fiecare faza a ciclului tau menstrual (fiecare anotimp interior) si cum iti influenteaza corpul, emotiile, energia, munca si relatiile tale
Constelatii sistemice si familiale – pentru a aduce vindecare in blocajele si dezechilibrele care afecteaza relatia cu corpul si ciclicitatea ta
Alimentatie constienta – vom gati impreuna preparate specifice fiecarei faze menstruale, invatand cum sa ne sustinem corpul prin hrana potrivita fiecarui anotimp interior
Jurnal de reflectie – un instrument individual cu exercitii de reflectie pentru a te ajuta sa-ti observi si sa-ti cunosti propriul ritm
Comunitate si sustinere – poti opta sa faci parte din grupul dedicat de whatsapp, un spatiu de impartasire si sustinere dincolo de cele 2 zile de workshop.
Prin acest workshop am creat un spatiu in care sa te conectezi cu initierea prin care treci luna de luna, odata cu fiecare ciclu – o calatorie catre cea care esti, catre potentialul tau, catre esenta ta, catre ceea ce te cheama si catre cea care devii!
Ce vei obtine pentru viata ta de zi cu zi?
O mai buna intelegere a corpului tau si a ritmurilor sale
Mai multa energie si echilibru, lucrand in armonie cu ciclicitatea ta
Instrumente practice pentru a-ti organiza viata si activitatile in functie de fazele ciclului tau si de ritmul tau natural
Claritate in luarea deciziilor, stabilirea limitelor si gestionarea energiei personale
O conexiune mai profunda cu natura, invatand cum sa iti adaptezi ritmul la cel al anotimpurilor
Pentru inscriere completeaza formularul, dand click aici: formular de inscriere
Pret:
Pret special, pentru inscrierile pana pe 10 martie: 1200 lei
Pret standard, dupa 10 martie: 1500 lei
Facilitatoare: Ramona Gherasim
Din 2020 am inceput sa imi observ corpul prin prisma fazelor ciclului hormonal, pur si simplu pentru ca nu mai intelegeam de ce functioneaza atat de diferit de la o saptamana la alta. Cautarile mele m-au condus, printre altele, la cartea scrisa de Alexandra Pope si Sjanie Hugo Wurlitzer, “Wild Power”, iar apoi la cursurile si formarile oferite de ele in cadrul scolii lor. M-a fascinat modul in care ciclul nostru este o harta care contine in sine calatoria vietii, povestea drumului meu de pana acum, harta locurilor ranite din mine si, in acelasi timp, poarta exact leacul pentru aceste rani. De aici la a le integra in procesul constelatiilor familiale a fost doar un pas!
Am studii in socio-psihologie si m-am format, la inceputul drumului meu, ca NLP Master Trainer si Coach, iar mai apoi ca Facilitator de constelatii sistemice, familiale si organizationale. De-a lungul timpului, am creat si sustinut formari, cursuri si ateliere de NLP, dezvoltare personala, art-terapie, parenting si constelatii sistemice si familiale, oferind instrumente si ghidare pentru cei care isi doresc sa se descopere, sa se inteleaga si sa-si traiasca viata cu autenticitate si implinire.
Din 2006 mi-am dedicat munca sprijinirii oamenilor in descoperirea si implinirea potentialului lor unic. Oamenii cu care lucrez spun despre mine ca am o abordare naturala, calda, intuitiva si in acelasi timp la obiect, prin care creez conexiuni autentice si ofer un spatiu sigur pentru crestere si transformare.
Abilitatea mea preferata este aceea de a trezi scanteia fortei creative in cei cu care lucrez, indiferent de forma in care aceasta se manifesta: vindecare, transformare, acceptare, iubire, trecerea la o noua etapa de viata, de cariera, dezvoltarea si cresterea unui business etc.
Facilitez Constelatii din 2009, mai intai in grupurile de formare in metoda NLP resonanz (unde am fost trainer formator timp de 6 ani), apoi in grupuri deschise. Din 2018, facilitez lunar grupuri de constelatii sistemice si familiale, iar anul acesta am creat si dezvoltat programul sistemic Fiica Tatalui – Dincolo de Tavanul de Sticla. Primii formatori mi-au fost trainerii de la Institutul Kutschera – Andrea Kutschera si Gudrun Hebenstreit – urmand sa-mi completez formarea cu Dragos Riti, Ian Iacob Stam si Dees van Der Hoef, si trainerii Institutului Bert Hellinger din Olanda.
Din 2024 sunt Menstruality Leadership Mentor, trecand prin formare (si printr-un proces uimitor si profund) cu fondatoarele Red School, Alexandra Pope si Sjanie Hugo Wurlitzer.
Prin pasiunea mea pentru oameni si prin experienta acumulata in mai bine de 18 ani, te insotesc cu incredere si caldura in procesul tau de crestere si evolutie personala.
Facilitatoare: Ioana Guica
Pasiunea mea pentru gatit a inceput in copilarie, dar abia mai tarziu am realizat ca, prin gatit, cautam de fapt conexiunea cu cei apropiati. Asa a luat nastere Eat to Connect – un concept prin care folosesc mancarea ca instrument de conectare sau ca metafora in experiente de dezvoltare personala.
Sunt facilitator de constelatii familiale in supervizare si, inca de la inceputul formarii mele, am avut o viziune: ca mancarea poate fi integrata in constelatii, intr-un mod profund si semnificativ. Pentru mine, hrana este o poarta catre amintiri – un simplu miros sau gust ne poate transporta instantaneu in bucataria bunicilor, cand framantau cozonaci, sau in diminetile linistite de duminica, cu aroma ciorbei proaspat gatite de mama. Totodata, mancarea este un mod prin care onoram pamantul lucrat de stramosii nostri si sa ne bucuram de roadele lui.
Sunt recunoscatoare ca, impreuna cu Ramona, cream aceasta experienta, in care aducem impreuna doua perspective asupra ciclicitatii – ciclicitatea noastra ca femei si ciclicitatea naturii. Asa cum natura isi urmeaza ritmurile firesti, si noi ne putem armoniza cu propriile cicluri, invatand sa ne ascultam nevoile si sa ne sustinem corpul prin hrana, odihna si conectare interioara.
De peste 16 ani sunt trainer si facilitator de experiente de invatare, atat in mediul universitar, cat si in organizatii. Imi place sa creez experiente inedite de invatare, folosind instrumente creative care ii sustin pe oameni sa se deschida, sa creasca si sa infloreasca. Cred profund in puterea comunitatii si in crearea unui spatiu sigur, in care transformarea se intampla cu mai multa blandete si fluiditate.
Te invit sa calatorim impreuna prin lumea simturilor, sa ne ancoram in corp si sa il sustinem cu iubire si blandete, zi de zi.
Pentru inscriere completeaza formularul, dand click aici: formular de inscriere
